【つかみ食べレシピ】納豆オートミールおやき！袋で混ぜて焼くだけ簡単♬

つかみ食べが始まってはや1.5ヶ月。

色々作って試していますが、その中でも好評なメニューが「納豆オートミールおやき」です！

納豆は入手しやすいタンパク源ですが、つかみ食べさせるとねばねばねばねばねばねば…

片付けるの絶対大変ですよね！

絶対そのままではつかみ食べさせたくないです！！

そこで、オートミールと一緒に焼いておやきにすることで、手についてもベタベタしない納豆料理を開発しました！

今日はその作り方をご紹介します！

材料

材料はとってもシンプルです！

作り方

それでは「納豆オートミールおやき」の作り方を写真と一緒にご紹介します！

材料を袋に入れる

キッチンスケールで測って材料を袋に入れていきます。

袋は容器に被せておくと自立できるので簡単に粉物や液体を入れることができます！

納豆を入れるときは、袋の内側に納豆をこすりつけるようにして、袋の外側から手でこそぎ落とすと、手も汚れないし洗い物も増えないです。

混ぜ合わせる

袋を外側からモミモミして混ぜ合わせます。

均一に混ざるように、袋の内側を擦り合わせるようにして混ぜ合わせるとうまくいきやすいです。

フライパンで焼く

フライパンにはちょっとだけ油をひいて、熱しておきます。

薄く伸ばして焼きます！

ふつふつと泡が出てきて、固まってきたらひっくり返しどきです。

キレイに焼けました！

卵焼き器だとキレイに四角くできるので、冷凍保存するときも省スペースにできます。

保存方法と解凍方法

我が家はアイラップというポリ袋に入れて冷凍しています。

レンジ対応だから、冷凍庫から出してそのままでもレンチンできて便利です！

詳しい作業内容は下の記事に写真付きで乗せていますので、興味のある方はぜひみてみてください。

まとめ

今日は息子の大好物である「納豆オートミールおやき」のレシピをご紹介しました！